Yoga et lithothérapie avec Yogalaxie - En ligne et dans le Rhône

Yogalaxie
Cours de yoga & Conseil en lithothérapie

yoga lithothérapie bien être corps esprit

Bienvenue

Puisque nous sommes tous des étoiles et qu’afin de pouvoir rayonner, nous devons être en pleine santé physique mais aussi mentale, je vous propose de briller grâce au yoga et à la lithothérapie.

J’enseigne un yoga fluide et dynamique qui permet de renforcer le corps, d’améliorer sa souplesse et d’apaiser le mental. Mes cours de yoga associent les postures, la respiration et la méditation.

L’alliance du yoga avec l’utilisation des cristaux est la cerise sur le gâteau puisqu’elle permet de se sentir bien dans ses baskets, à l’écoute de son corps et de ses ressentis.

Yoga : Union, communion. Le mot « yoga » est issu de la racine « yuj » qui signifie joindre, atteler, concentrer son attention sur. Le but de cette discipline est d’arriver à l’union spirituelle avec le divin, ou l’Absolu, par le détachement intérieur et la maîtrise de soi.

Yogi (ou yogini) : Littéralement « celui qui est uni à la divinité ». Adepte du yoga en tant que véritable chemin spirituel.

Lithothérapie : Utilisation des vibrations émises par les pierres afin de contribuer au bien-être émotionnel.

« Practice and all is coming »

K. Pattabhi Jois

Bienvenue

L’alliance du yoga avec l’utilisation des cristaux est la cerise sur le gâteau puisqu’elle permet de se sentir bien dans ses baskets, à l’écoute de son corps et de ses ressentis.

Yogi (ou yogini) : Littéralement « celui qui est uni à la divinité ». Adepte du yoga en tant que véritable chemin spirituel.

Lithothérapie : Utilisation des vibrations émises par les pierres afin de contribuer au bien-être émotionnel.

« Practice and all is coming »

K. Pattabhi Jois

Les activités

Vinyasa Yoga

Il s’agit d’une série d’enchaînements dynamiques en harmonie avec la respiration. Fluide et intense, ce style de yoga permet de renforcer le corps, d’améliorer sa souplesse et de calmer le mental. Ce processus permet de créer de la chaleur dans le corps et ainsi de faire circuler l’énergie.

Lithothérapie

Cela consiste à utiliser les vibrations émises par les pierres afin de contribuer au bien être émotionnel. La lithothérapie permet de travailler sur des émotions en particulier comme l’ancrage, l’amour, la confiance, la communication, la créativité, la sérénité et bien plus encore !

Les Prestations

Programme en ligne

Véritable guide et accompagnement dans votre pratique de yoga. Il vous permettra de vous recentrer et de rayonner !

Cours collectifs

Prenez un moment pour vous et profitez de l’instant présent.
En ligne ou en présentiel.

Cours particuliers

Bénéficiez d’une séance personnalisée en fonction de VOS besoins et de VOS envies.
En ligne ou à domicile à Lyon.

Conseil en lithothérapie

Coaching personnalisé pour vous guider dans le choix de vos pierres mais aussi dans leur utilisation.
Par téléphone, en visio ou sous forme d’ateliers à Lyon.

« Le yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s’éteint jamais. Le mieux vous pratiquez, plus lumineuse est la lumière »

B.K.S Iyengar

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Planning cours collectifs

Qui suis-je ?

Je m’appelle Carole, je suis professeur de yoga et coach en lithothérapie.

Je suis persuadée qu’afin de pouvoir rayonner, nous devons être en pleine santé physiquement et mentalement ☀️

C’est pourquoi, je propose des cours de yoga dynamique pour refaire circuler l’énergie dans le corps et l’utilisation des cristaux pour le bien être émotionnel.

Passionnée, bienveillante et lumineuse, j’aime partager mes connaissances, mes expériences et mon énergie.

💫 Le yoga et la lithothérapie sont, selon moi, des outils qui contribuent à la croissance personnelle, apportent un grand enchantement et améliorent la qualité de vie.

Mes formations :

« Professeur de vinyasa yoga » (200H), certifiée Yoga Alliance, chez Zenspace à Lyon 🧘🏻‍♀️
« Lithothérapie Positive » chez Let’s Play On the Moon 💎

Pratiquant la danse depuis mon plus jeune âge, j’ai découvert le yoga en 2018. Je ne le savais pas encore mais c’était le début de ma transformation.

Ancienne salariée dans l’immobilier, j’ai compris que ce métier n’était plus aligné avec mes valeurs et qu’il devenait trop anxiogène pour moi. Le yoga m’a permis, à ce moment-là, de me découvrir, de me recentrer et de me comprendre.

D’ailleurs, je souhaite remercier toutes les personnes que j’ai croisé sur mon chemin, c’est en partie grâce à elles que je suis la Carole d’aujourd’hui.

Mon proverbe préféré : rien n’arrive par hasard ✨

Et si vous êtes en train de me lire actuellement, c’est qu’il y a une raison !

🙏🏼 Namasté

Témoignages

Carole est une fille talentueuse et patiente c’était mon premier cour et pas le dernier !! Merci pour ce beau moment de douceur et de sport.

Mathilde Séance de yoga

Carole nous transporte avec elle dans sa passion du yoga à chacun de ses cours, ces moments sont de véritables petites bulles de déconnexion dans l’agitation du quotidien. Je recommande ses cours que l’on débute ou que l’on soit un yogi habitué à la pratique!

ClaudiaSéance de yoga

Je recommande les yeux fermés ! Carole est solaire et pédagogue, elle assure d’excellents cours et s’adapte au rythme de chacun ! Sa grande connaissance en litothérapie est un véritable plus ! Pour des moments de relaxation intense et de recentrage sur soi, tellement importants en ce moment 🙏✨👌🧘

SophieSéance de yoga

Une belle expérience en ligne avec Yogalaxie ! Carole est passionnée, bienveillante et très pro. Elle s’adapte au niveau de ses élèves et prend le temps d’expliquer, on peut se laisser guider en toute confiance. Je recommande à 100% !!

LiseSéance de yoga

« Merci Carole pour tes précieux conseils, ta bienveillance et ton approche de la lithothérapie ! 😊
J’ai été heureuse de te demander quelques conseils après une première commande de pierres, on peut être un peu perdu quand on découvre la lithothérapie, on ne sait pas forcément comment décharger, recharger ses pierres par exemple. Depuis j’ai imprimé les mémos pour chaque pierre que je possède et je les garde en petites fiches pour me rappeler les bienfaits associés à chacune d’elles. 😀 »

IngridConseil en lithothérapie

Carole est une grande professionnelle, pédagogue et à l’écoute de chacun. N’étant pas une grande pratiquante de la discipline, j’appréhendais un peu mais au final, la séance s’est très bien déroulée, dans l’effort comme dans la relaxation. J’ai ressenti les effets positifs pendant plusieurs jours après la séance. Je ne peux que recommander Carole.

JulieSéance de yoga

« Bonjour Carole. Je tenais à te remercier car grâce à toi j’ai appris de belles choses concernant les pierres ainsi que leur vertus. J’ai beaucoup apprécié ta patience ainsi que le temps que tu as consacré pour répondre à mes questions aussi nombreuses soient elles. Merci pour ta patience et ta bienveillance. »

Gaëlle Conseil en lithothérapie

« Un grand nandri/choukrya de m’avoir fait découvrir la pierre de Cornaline. Croyant quant aux énergies mentales et corporelles en l’occurrence aux chakras, après tes conseils avisés sur la Cornaline qui lie le chakra sacré, j’avais besoin de ce bracelet pour rééquilibrer mes émotions, chasser la colère et le renfermement en moi. Après une expérience unique de style de vie en portant ce bracelet (2mois), j’ai vu un changement en moi. Je ne dis pas que je n’entre plus en colère mais elle est contrôlée, pensée et puis je libère plus facilement mes émotions. Et notre vrai discussion ouverte et philosophique me dit que tu es sur la bonne voie de la sagesse. Mille mercis pour tes conseilles Gurujee.
Mille mercis à tes pierres et je pense acheter les pierres améthystes pour mes parents qui ont des problèmes de sommeil. Pour toutes ces raisons je t’appelle gurujee. »

ChandrasegaranConseil en lithothérapie

« Je recommande vivement Carole. Elle sait être à l’écoute de nos besoins et nous conseiller. Elle a toujours le conseil qui saura nous satisfaire et rajouter un petit plus ✨ »

AudreyConseil en lithothérapie

« Tu es investie dans ton travail et ta passion, on sent que la lithotherapie c’est ton domaine, tu sais conseiller les personnes selon leur.s désir.s, et on se sent à l’aise avec toi car tu es à l’écoute des autres et tu maitrise ton sujet à fond. Lors de la séance de la dernière fois j’ai ressentie beaucoup de bien être, de sérénité. Qui plus est tu sais bien lié les bienfaits des pierres avec le Yoga ton autre passion ce qui fait un combo génial. »

JessicaConseil en lithothérapie

J’avais jamais pratiqué le yoga et j’y connaissais pas grandes choses, avec Carole, sa bienveillance et son zen attitude j’ai passé une heur de pure bonheur, c’était ma première cours de yoga mais sans doute pas la dernière, j’y ai pris goût et c’est grâce à elle, venez et n’ayez pas peur, vous trouverez votre compte peu importe le niveau que vous avez, j’ai hâte pour ma deuxième cours et ce n’est que le début, je recommande sans hésitation, c’est MAGIQUE

LaheebSéance de yoga

« Carole? Une petite perle rare! Elle a ciblé mes besoins énergétique et émotionnel à la perfection. Tellement réactive pour répondre à toutes mes questions. Elle m’a guidé en tout simplicité, zéro prise de tête que de good vibes. Depuis je ne quitte plus mes précieuses pierres et j’en suis ravie. Merci encore pour ta patience et tes conseils bienveillants! »

GrisConseil en lithothérapie

« J’avais demandé conseil à Carole pour mon fils. Je voulais lui trouver une pierre qui l’aiderait à se concentrer. Elle m’a orienté vers la pyrite en bracelet. Sa volonté d’aider les gens et sa passion pour les pierres se sont bien ressentie dans son conseil et je suis bien contente de mon choix. Les pierres sont de bonnes qualités. Merci Carole pour ton aide »

LiseConseil en lithothérapie

« Je tenais à te remercier pour ton professionnalisme et ta bienveillance. Merci de m’avoir accompagnée dans ma quête des pierres, à m’avoir guidée dans le choix de mes pierres 😊.
Je ne peux que vous recommander Carole, cette spécialiste de la lithothérapie est absolument engagée et a le coeur à guider ses clients.
Merci à toi Yogini👍 »

JacquelineConseil en lithothérapie

« Carole est une jeune femme talentueuse et passionnée. Mon premier cours de yoga s’est très bien déroulé grâce à elle , Carole prend le temps d’expliquer les mouvements tout en douceur et professionnalisme. Merci à toi pour ta bienveillance et pour ce moment de bonheur et de relaxation intense »

JessicaSéance de yoga

Carole est une fille talentueuse et patiente c’était mon premier cour et pas le dernier !! Merci pour ce beau moment de douceur et de sport

MathildeSéance de yoga

SophieSéance de yoga

IngridConseil en lithothérapie

ClaudiaSéance de yoga

Gaëlle Conseil en lithothérapie

ChandrasegaranConseil en lithothérapie

JulieSéance de yoga

« Je recommande vivement Carole. Elle sait être à l’écoute de nos besoins et nous conseiller. Elle a toujours le conseil qui saura nous satisfaire et rajouter un petit plus ✨ »

AudreyConseil en lithothérapie

LiseSéance de yoga

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LiseConseil en lithothérapie

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